2년 전 큰어머니께서 한쪽 팔에 갑자기 힘이 빠지고 말이 어눌해지셨을 때, 저는 솔직히 처음엔 피곤해서 그런 것이라고 생각했습니다. 뇌졸중은 나이 드신 분들이 갑자기 쓰러지는 병이라는 막연한 인식만 있었고, 그 전에 수십 년에 걸쳐 조금씩 쌓여온 위험요인들이 실제로 얼마나 무서운지는 그때 처음 실감했습니다. 이 글은 그 경험을 바탕으로, 뇌졸중이 왜 생기고 어떻게 막을 수 있는지를 직접 비교하고 검증한 내용을 담았습니다.위험요인 — 알고 보니 증상이 없다는 게 제일 무서웠습니다일반적으로 몸이 안 좋으면 뭔가 느껴진다고 알려져 있지만, 제 경험상 뇌졸중의 주요 위험요인들은 그렇지 않습니다. 큰어머니께서 뇌경색 진단을 받으신 후 가족이 알게 된 사실은, 오랫동안 혈압 수치가 정상 범위를 넘어 있었고 콜레스테..

뇌졸중은 국내에서 연간 약 11만 건 발생하고, 사망률은 20%, 장애 발생률은 30~40%에 달하는 질환입니다. 얼마 전 지인에게 이 이야기를 들었을 때, 솔직히 처음엔 '나랑은 거리가 먼 얘기겠지' 싶었습니다. 그런데 지인 가족의 실제 경험을 들은 뒤로, 생각이 완전히 바뀌었습니다.전조 증상, 운이 좋았던 것뿐입니다지인의 가족 중 한 분이 어느 날 갑자기 한쪽 팔에 힘이 빠지고 말이 잘 나오지 않는 증상을 경험했다고 합니다. 처음엔 피곤해서 그러려니 했는데, 증상이 너무 갑작스럽게 왔다는 게 이상해서 곧바로 119에 연락했다고 했습니다. 결과적으로 뇌혈관 문제가 의심되어 빠른 치료를 받았고, 다행히 큰 후유증 없이 회복했습니다.이 이야기를 듣고 제가 처음 든 생각은 '운이 좋았구나'였는데, 알고 보니..