솔직히 저는 혈압이 조금 높다는 소리를 들어도 "증상도 없는데 뭘"이라고 대수롭지 않게 넘기는 사람이었습니다. 그런데 가까운 지인이 아침 식사를 준비하다가 갑자기 한쪽 팔에 힘이 빠지고 말이 어눌해지는 일을 겪고 나서, 그 생각이 완전히 바뀌었습니다. 뇌졸중은 어느 날 갑자기 찾아오는 병이 아니라, 수십 년간 조용히 준비해온 결과라는 사실을 그때서야 제대로 깨달았습니다.뇌졸중 위험요인, 알고 보니 내 일상이었다뇌졸중을 처음 깊이 들여다봤을 때 제가 가장 놀랐던 건, 이 병이 단순히 "혈관이 막히거나 터지는 사건"이 아니라는 점이었습니다. 뇌졸중은 짧게는 5년, 길게는 20~30년에 걸쳐 혈관을 망가뜨리는 위험요인들이 쌓인 끝에 터지는 합병증입니다. 문제는 그 과정에서 자각 증상이 거의 없다는 것입니다.지..