솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 저는 눈이 뻑뻑할 때마다 인공눈물만 넣으면 해결된다고 몇 년째 믿고 있었습니다. 그런데 제가 놓치고 있던 건 훨씬 단순한 것이었습니다. 눈을 제대로 깜빡이는 방법조차 몰랐다는 것. 안구건조증의 원인이 단순히 눈물 부족이 아니라는 사실을 이해하고 나서야, 왜 그동안 인공눈물이 '잠시 편한 것'에 그쳤는지 비로소 납득이 됐습니다.눈 깜빡임과 눈물막 — 생각보다 훨씬 정교한 구조제가 직접 의식해서 눈을 깜빡여본 건 이 주제를 제대로 들여다보면서부터였습니다. 평소에 스마트폰을 집중해서 볼 때 눈을 얼마나 깜빡이는지 한번 세어봤는데, 솔직히 30초 동안 서너 번도 안 됐습니다. 정상적으로는 1분에 10~14회 정도 깜빡여야 하는데, 화면에 집중할 때는 5회 이하로 떨어진다는 사실이..